Мини-курс из цикла «Цигун круглый год». Стихия — Металл, время года — осень.
Имеются противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Занятия цигун являются оздоровительной практикой и не являются медицинской услугой, не заменяют диагностику и лечение.
О системе
Главная задача толстого кишечника в традиционной китайской практике — очищение: вывод всего, что телу больше не нужно. С его меридианом связывают также защитные силы организма и состояние кожи.
Традиция подчёркивает связь толстого кишечника с лёгкими и с питанием: то, что мы едим, влияет на самочувствие всего тела. Особое внимание уделяется умеренности в еде и бережному отношению к себе в холодное время года.
Что входит в мини-курс
- Видеозаписи занятий: динамические упражнения и медитации, проведённые Таней в эфирах, с ответами на вопросы участников.
- Теория и практические советы по питанию, акупунктурным точкам, эмоциям и образу жизни.
- Текстовые материалы к мини-курсу и общая для всех мини-курсов библиотека текстовых и видеоматериалов.
Доступ к мини-курсу открывается на 2 месяца.
В годовом марафоне «Цигун круглый год» этот мини-курс открывается 6 ноября.
По всем вопросам пишите на почту info@qigong.study.
Мини-курс пока не открыт для записи. Подпишитесь на рассылку, и я напишу, когда откроется набор.