Мини-курс из цикла «Цигун круглый год». Стихия — Огонь.
Имеются противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Занятия цигун являются оздоровительной практикой и не являются медицинской услугой, не заменяют диагностику и лечение.
О системе
Название этого меридиана переводят по-разному: «мастер сердца», «оболочка сердца», «управитель сердца». Перикард окружает сердце и защищает его, а в традиционной китайской практике обладает собственным меридианом.
Как секретарь великого начальника, перикард влияет на всё, чем управляет сердце, и на его связи с внешним миром. С ним связывают душевное равновесие, кровообращение, а также чувственность и близость: в старину этот меридиан называли «каналом чувств». Перикард тесно взаимодействует с тройным обогревателем.
Энергия в меридиане перикарда течёт от подмышки к среднему пальцу руки, а его внутренний ход проходит через грудь, область солнечного сплетения и живота.
Китайская оздоровительная традиция выросла из наблюдательности людей и всегда давала человеку возможность самому заботиться о своём самочувствии. Знаешь практики — просто делаешь их и чувствуешь, как меняется состояние.
Что входит в мини-курс
- Видеозаписи занятий: динамические упражнения и медитации, проведённые Таней в эфирах, с ответами на вопросы участников.
- Теория и практические советы по питанию, акупунктурным точкам, эмоциям и образу жизни.
- Текстовые материалы к мини-курсу и общая для всех мини-курсов библиотека текстовых и видеоматериалов.
Доступ к мини-курсу открывается на 2 месяца.
В годовом марафоне «Цигун круглый год» этот мини-курс открывается 6 февраля.
По всем вопросам пишите на почту info@qigong.study.
Мини-курс пока не открыт для записи. Подпишитесь на рассылку, и я напишу, когда откроется набор.