Мини-курс из цикла «Цигун круглый год». Стихия — Металл, время года — осень.
Имеются противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Занятия цигун являются оздоровительной практикой и не являются медицинской услугой, не заменяют диагностику и лечение.
О системе
Меридиан лёгких превращает воздух в энергию. Мы дышим — значит, живём, и это чудесное преобразование совершают именно лёгкие, а по их меридиану энергия расходится по всему телу.
Глубокий ход меридиана начинается в средней части тела, спускается к толстому кишечнику и поднимается к лёгким; так традиция объясняет тесную связь этих двух систем. Поверхностный ход идёт от груди через плечо и предплечье к большому пальцу руки.
С лёгкими в традиционной китайской практике связывают дыхание, кожу и эмоцию печали.
Что входит в мини-курс
- Видеозаписи занятий: динамические упражнения и медитации, проведённые Таней в эфирах, с ответами на вопросы участников.
- Теория и практические советы по питанию, акупунктурным точкам, эмоциям и образу жизни.
- Текстовые материалы к мини-курсу и общая для всех мини-курсов библиотека текстовых и видеоматериалов.
Доступ к мини-курсу открывается на 2 месяца.
В годовом марафоне «Цигун круглый год» этот мини-курс открывается 6 октября.
По всем вопросам пишите на почту info@qigong.study.
Мини-курс пока не открыт для записи. Подпишитесь на рассылку, и я напишу, когда откроется набор.