Мини-курс из цикла «Цигун круглый год». Стихия — Дерево, время года — весна.
Имеются противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Занятия цигун являются оздоровительной практикой и не являются медицинской услугой, не заменяют диагностику и лечение.
О системе
Сложно переоценить значение печени в традиционной китайской практике. Ей приписывают свободное движение ци и крови по телу, накопление и распределение крови, участие в пищеварении и питание глаз, ногтей и связок.
Печень связывают с эмоциями гнева, злости и раздражительности. Её вкус — кислый, цвет — зелёный, а из жидкостей тела ей принадлежат слёзы. Традиция советует беречь эту систему от ветра и сквозняков.
Меридиан печени связывает её с желчным пузырём; их согласованная работа, по представлениям традиции, придаёт храбрость, отвагу и решимость. Энергия в этом меридиане движется снизу вверх, и когда мы гневаемся, она поднимается с удвоенной силой.
Что входит в мини-курс
- Видеозаписи занятий: динамические упражнения и медитации, проведённые Таней в эфирах, с ответами на вопросы участников.
- Теория и практические советы по питанию, акупунктурным точкам, эмоциям и образу жизни.
- Текстовые материалы к мини-курсу и общая для всех мини-курсов библиотека текстовых и видеоматериалов.
Доступ к мини-курсу открывается на 2 месяца.
В годовом марафоне «Цигун круглый год» этот мини-курс открывается 6 мая.
По всем вопросам пишите на почту info@qigong.study.
Мини-курс пока не открыт для записи. Подпишитесь на рассылку, и я напишу, когда откроется набор.