Цигун для легких 

Следующий его участок проходит по поверхности. Сюда уже можно ставить иголки, лечить легкие с помощью любых методов (акупунктура, акупрессура, массаж), потому что здесь расположены биологически активные точки, на которые мы можем воздействовать.

Из легких меридиан выходит через трахею возле второго ребра, идет в подмышечную впадину, пересекает поверхность плеча, двуглавую мышцу, предплечье и движется к возвышению большого пальца. Меридиан заканчивается у ногтя большого пальца.

Все участки тела, через которые проходит меридиан, лечатся с помощью воздействия на этот меридиан. То есть любые наши болезни рук, легких, желудка, толстой кишки, груди, диафрагмы, трахеи, тоже можно достать через него. И все эти болезни мы будем учиться лечить, используя меридиан Легких! 

Давайте разбираться, за какие же процессы он отвечает с точки зрения китайской медицины?

В китайской медицине совершенно другое восприятие названий. Например, мы говорим "легкие" и подразумеваем под этим плоть.

В ТКМ говорят "Легкие" подразумевают под этим целую систему, включающую дыхательные пути (нос, носоглотка, гортань, трахея, бронхи), сами легкие, а также кожу!

С точки зрения китайской медицины насморк – это уже поражение системы легких. И именно они эту слизь выделяют. Ведь если тело поразил патоген холода, ветра, сырости, он поразил через кожу. Поэтому и лечат легкие сразу же, выгоняя патоген через кожу (например, через потение). Недаром парить ноги, когда замёрз, или ходить в баню – самое первое на Руси средство. И пить теплое! Чтобы через кожу холод вышел – питье с медом, имбирем.

Основная эмоция легких – печаль. Это и расставания, покинутость, одиночество.

Естественно, что противоположность этим эмоциям – коммуникабельность и умение быть в контакте с людьми. Такими замечательными свойствами обладают те люди, у кого и легкие сильные, и в их меридиане все в порядке. Если в меридиане избыток энергии, застой, то проявляется энергия тщеславия и гордыни.

Как понять, что именно в меридиане легких какая-то проблема?

Вам трудно подойти к незнакомому человеку и заговорить. Если вы сказали что-то не то, вы начинаете волноваться. У вас есть "синдром самозванца" во всех смыслах: в компании не ваше место, в профессии, в очереди… Вы ощущаете чувство одиночества, и в связи с этим – жалость к себе. ️Возможно, у вас даже хроническая печаль или депрессивное состояние, захватывают мысли «нет желания жить» и «нет смысла существовать». Вы часто погружаетесь в ностальгию. Сейчас такой период, что вы проживаете траур, скорбь, разлуку. Если помочь легким – то жизнь сразу станет значительно лучше!

Очень распространенное состояние сейчас – «нет сил». А ведь 30% энергии мы получаем из легких. И это тяжкое добывание энергии – ежесекундное. Стоит нам перестать дышать даже на минуту, и мы можем легко потерять силы. Потому что Легкие контролируют уровень обмена веществ, поставляя кислород. Это и есть выpaбoтка энергии! Без кислорода наш обмен веществ перестанет paбoтать, энергия перестанет вырабатываться в клетках.

Как сделать так, чтобы легкие могли легко добывать энергию при помощи дыхания? Легко защищали организм от патогенных воздействий? Ведь это Легкие ведают открытием и закрытием пор. А поры – это же "форточки": если не закрыты – тут же вспотел – продуло. То есть потение без нагрузки – уже слабость легких. Потому что у легких нет сил держать поры закрытыми. И тогда, понятно, что для того, чтобы иметь хороший обмен веществ и реже болеть, надо укреплять легкие.