Эффективные практики цигун, которые позволят качественно оздоровить тело и психику.

Прекрасные люди! Буду рада видеть вас на живом базовом семинаре по цигун в Москве.

Мы будем осваивать с вами цигун, который относится к практикам высшего уровня. Эта древнейшая из известных систем цигун представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

Здесь мы фокусируем внимание на изучении самого себя. Мы задаём вечные вопросы: кто мы, откуда мы пришли и куда идём. Для этого необходимо изучение целостной структуры, в которую включены Человек этого мира здесь и сейчас, его прошлое и будущее. Поэтому мы говорим, что цигун — простая наука о жизни. Под жизнью мы понимаем всё существующее во вселенной: от микромира до галактик и, конечно же, человека, как звена этой бесконечной цепочки.

Программа

На базовой ступени мы изучим:

1. Основные понятия и теорию, необходимые для практики и жизни.
2. Динамический комплекс подготовительных упражнений для здоровья суставов.
3. Набор основных статических упражнений, позволяющих накапливать энергию.
4. Медитации для возвращения и поддержания внутреннего баланса.
5. Технику расслабления для укрепления и сохранения здоровья.

Весь набор практик базовой ступени цигун является целостным комплексом упражнений, позволяющим выстроить энергетически правильную структуру тела и накопить энергию.

Результат

При регулярной практике:

• значительно укрепляется здоровье;
• увеличивается количество жизненных сил;
• повышается уровень концентрации;
• развивается творческий потенциал;
• устанавливается контакт с собственным телом.

Базовый семинар подходит для людей с любым уровнем подготовки и любого возраста.

Расписание и формат

19, 20, 21, 22 ноября 2026 г., с 12:00 до 16:00 по Москве.

Семинар будет лекционно-практический. Занимаемся сидя или стоя. Будет возможность использовать стулья либо коврики.

Место проведения

Семинар пройдёт в Москве, в центре. Более точная информация о месте проведения, адресе, парковке, телефонах администраторов будет предоставлена в организационном письме перед началом семинара.

После оплаты вам на почту будет отправлено организационное письмо. Обязательно проверьте папки «Спам», «Рассылки», «Промоакции»: иногда письма попадают туда. Если найдёте наше письмо в папке «Спам», нажмите в меню над письмом кнопку «Не спам», чтобы письма приходили во «Входящие» и вы не пропустили напоминание о семинаре.

Приходите, будет насыщенно и легко. До встречи! Таня

Стоимость и запись

Стоимость семинара: 15 000 руб.*
* Повторно проходящим семинар и пенсионерам скидка 50%.

Записаться на семинар

По всем вопросам пишите на почту info@qigong.study.