Школа Цигун Тани&nbsp;Аванесян

Школа Цигун
Тани Аванесян

Цигун для женщин

Годовая программа

2025-2026 уч.год

Древние практики для женского здоровья, эмоционального баланса и увеличения жизненных сил

Старт программы:

16 октября 2025 г.

Практики Женского Цигун — это особые упражнения, передаваемые через века от учителя к ученику. Внимание к мужчинам на всех уровнях общества привело к тому, что широкое распространение получили именно мужские практики, а женские учения часто передавались только устно. Сейчас времена стремительно меняются. На годовой программе вы сможете на себе почувствовать многие чудеса, о которых рассказывается в древних источниках. Они вполне реальны и являются раскрытием тех способностей, которые заложены в каждой женщине.

Цели программы

Укрепить физическую структуру тела и наполниться энергией

Понять физиологический, энергетический и психический аспекты работы женского организма

Стабилизировать эмоциональное состояние и научиться чувствовать себя в гармонии с окружающим миром, близкими людьми и с самой собой

Получить необходимый набор знаний и упражнений по саморегуляции и восстановлению здоровья, по включению механизма естественного омоложения всего организма

Обучиться использованию этих практик для последующих самостоятельных занятий

Таня Аванесян:

«Современное общество редко придает большое значение внутреннему развитию человека. С раннего возраста нас учат уделять больше внимания своей внешности, и тому, что можно «приобрести» в течение жизни. Этот несбалансированный подход особенно распространен среди женщин. Так мало внимания уделяется важности здоровья, духовного роста и самореализации.

Социальное давление на женщин начинается с раннего возраста, когда им говорят, что они должны стремиться к такому уровню физического совершенства, которого мало кто когда-либо достигнет. Это приводит к чувству неудовлетворенности, никчемности, депрессии и бесчисленному множеству других негативных эмоциональных состояний, которые сдерживают развитие женщины. Этого можно избежать, если уделять больше внимания развитию своего внутреннего состояния. Этот путь основан на преобразовании внутреннего состояния так, чтобы истинная красота сияла изнутри».

Для кого эта программа?

Для женщин любого возраста, которые

Устали от проблем со здоровьем и эмоциональных качелей

Постоянно находятся в состоянии усталости

Готовы приложить усилия, чтобы включить естественные системы саморегуляции организма

Хотят научиться лучше чувствовать свое тело

Хотят открыть и развить в себе новые возможности

Хотят узнать, что же такое «женская сила» и научиться осознанно использовать ее в жизни.

Для кого этот курс?

Для женщин любого возраста, которые

Устали от проблем со здоровьем и эмоциональных качелей

Постоянно находятся в состоянии усталости

Готовы приложить усилия, чтобы включить естественные системы саморегуляции организма

Хотят научиться лучше чувствовать свое тело

Хотят открыть и развить в себе новые возможности

Хотят узнать, что же такое «женская сила» и научиться осознанно использовать ее в жизни.

Содержание программы

1 блок: Основы

16 октября – 10 декабря 2025 г.

16.10.25 Дыхание Сун

18.10.25 3 круга вокруг Луны

23.10.25 Питание матки

25.10.25 Вращение Луны

01.11.25 Втягивание живота, дыхание животом, обнаружение Нижнего Даньтяня

08.11.25 Меха, живот тигра, замки, формирование Нижнего Даньтяня

15.11.25 Алхимический массаж

22.11.25 Алмазный Цигун, часть 1

29.11.25 Алмазный Цигун, часть 2

06.12.25 Алмазный Цигун, часть 3

Цель первых 4-х уроков — дать женщине интеллектуальное понимание и практический опыт того, что значит БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ с точки зрения практик Цигун. На этом этапе вы получите основные ключи к себе, без которых движение дальше просто невозможно.

👉 Подробнее о практиках

Цель следующих 3-х уроков – углубить свое понимание процессов, происходящих в теле. Практики позволят решать более серьезные задачи, связанные с физическим и психическим здоровьем.

👉 Подробнее о практиках

Алмазный Цигун (3 урока) — это эффективный метод, основанный на принципах даосизма, который помогает поддерживать здоровье молочной железы и решать проблемы, связанные с ней. В китайской медицине грудь рассматривается как область, через которую проходят семь важных энергетических каналов, называемых меридианами.

Цель данного динамического комплекса — устранить застой и восстановить баланс энергии в груди и окружающих тканях, а также активизировать работу лимфатической системы.

2 блок: Луна

17 января – 11 февраля 2026 г.

17.01.26 Луна и менструация. Новолуние

24.01.26 Растущая луна

31.01.26 Полнолуние

07.02.26 Убывающая луна

Цигун по Луне

Физиология и эмоции женщины во многом отличаются от мужских. Женщины особенно подвержены сильному влиянию лунных циклов.
В течение лунного месяца мы будем изучать упражнения и принципы, которые помогают регулировать работу женского организма в соответствии с даосской традицией в каждую из соответствующих фаз Луны.

На каждую из основных фаз Луны отведено по одному уроку. Дополнительно мы изучим возможные патологии менструального цикла и способы его нормализации. Это важная часть женской внутренней практики Цигун, которая помогает увеличить количество жизненных сил, отрегулировать и нормализовать месячный цикл, гармонизировать эмоции.

3 блок: Беременность

14 февраля – 25 марта 2026 г.

14.02.26 Нефритовая женщина, часть 1

21.02.26 Нефритовая женщина, часть 2

28.02.26 Нефритовая женщина, часть 3

07.03.26 Цигун Женской Силы, часть 1

14.03.26 Цигун Женской Силы, часть 2

21.03.26 Цигун Женской Силы, часть 3

Цигун Нефритовая женщина

Эта форма динамического Цигун, помогает улучшить кровообращение, питает печень и помогает как в восстановлении физического тела, так и эмоционального дисбаланса. Это красивая, женственная форма, которая очень эффективна для снижения веса, уменьшения отечности и лечения проблем, связанных с гинекологией.

Это форма крайне эффективна в самые энергозатратные периоды жизни женщины: подготовка к беременности, беременность и послеродовое восстановление.

Цигун Женской Силы

Эта уникальная сидячая практика Цигун, созданная исключительно для женщин, использует визуализации для наполнения женского тела и репродуктивных органов. Она дополняет практику "Нефритовая женщина" и приносит огромную пользу всем женщинам, независимо от их возраста или репродуктивной истории. Эта практика особенно полезна для тех, кто страдает бесплодием, проходит беременность, восстанавливается после родов или просто страдает нарушениями репродуктивной системы.

4 блок: Вторая весна

28 марта – 27 мая 2026 г.

28.03.26 Втягивание живота, дыхание животом, обнаружение Нижнего Даньтяня

04.04.26 Формирование яйцеклеток. Формирование Нижнего Даньтяня

11.04.26 Печень, Желчный Пузырь, Сердце, Перикард

18.04.26 Тройной обогреватель, Селезенка, Желудок, Толстый кишечник, Легкие, Почки, Мочевой пузырь

25.04.26 Практика второй весны и Малый небесный круг, часть 1

02.05.26 Практика второй весны и Малый небесный круг, часть 2

09.05.26 Практика второй весны и Малый небесный круг, часть 3

16.05.26 Практика второй весны и Малый небесный круг, часть 4

23.05.26 Практика второй весны и Малый небесный круг, часть 5

Цель этого этапа – углубить свое понимание процессов, происходящих в теле.

Много женщин считают неизбежными страдания от негативных физических и эмоциональных симптомов, связанных с наступлением менопаузы. Согласно принципам китайской медицины, сдвиги, происходящие в это время, потенциально полезны для внутреннего роста женщины; негативные симптомы, возникающие в это время, считаются признаками дисбаланса здоровья женщины, которые необходимо устранять. Практики этого этапа позволяют решать все эти задачи.

Нас ждут практики, на которых вы научитесь

менять отношение к менопаузе; вы узнаете почему в Китае период менопаузы (климакса) называется “Вторая весна”
работать с естественными изменениями так, чтобы они способствовали росту и развитию
восстанавливать баланс и устранять различные неприятные симптомы (приливы, бессонница, усталость, отеки, депрессия и т.д.) с помощью китайской медицины, образа жизни и практики (Ян Шэн Фа)

Практики:

– активизируют систему яичников и эндокринную систему, потенциально замедляя и обращая вспять процесс старения

– поддерживают свою жизненную силу, балансируя уровень гормонов

– улучшают физическое, эмоциональное и психическое здоровье и качество жизни, приводя вас к гармонии и равновесию с природой и самой собой.

Формат занятий, льготы, перерасчеты

Присоединиться к годовой программе или блоку Основы можно до 31 октября 2025 г. включительно. Если вы оплатите заказ после 16 октября, то часть занятий с Таней пропустите, но видеоуроки и записи онлайн-занятий будут вам доступны, и вы сможете "догнать" группу.

📌 Видеоуроки – открываются на обучающей платформе по субботам (по расписанию, указанному в содержании блоков).

📌 Поддерживающие практические занятия с Таней: 2 раза в неделю по понедельникам в 19:00 мск и средам в 10:00 мск. Средняя продолжительность занятия 40 минут, в конце – ответы на вопросы.

📌 Записи прошедших занятий размещаются в личном кабинете ученика и доступны в рамках общего доступа к материалам.

Доступ к материалам: до 31 августа 2026 г. Возможно дальнейшее платное продление.

🔥 Можно приобрести сразу всю годовую программу либо оплачивать ее частями, приобретая каждый блок отдельно.

🔥 Вы можете присоединится к программе даже если раньше не проходили Базовый курс по Женскому Цигун. Таня начнет программу с базовых практик.

Льготы и скидки

Предусмотрена льготная стоимость (с вычетом стоимости ранее оплаченных курсов) для учеников школы, ранее проходивших курсы: Базовый, Углубленный, Вторая Весна. Для оплаты по ней надо сначала авторизоваться на сайте.

Действующие участники клуба "Женский Цигун" имеют возможность зачесть сумму текущей подписки в счет оплаты годовой программы или отдельного блока. При этом подписка завершается.

ВАЖНО! Клуб "Женский Цигун" действует до конца 2025 года. С 2026 г. будет возможно обычное продление доступа к пройденным ранее курсам.

Скидка пенсионерам: выдача промокода на скидку 50% при обращении к администратору школы (не суммируется со скидкой 20% при оплате годовой программы).

Рассрочка

Блок Основы можно оплатить в рассрочку двумя частями:

Общая сумма за минусом 10000 руб. – сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Стоимость программы

Блоки годовой программы по Женскому Цигун:

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28 000 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10 000 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16 000 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю (по понедельникам и средам)

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 80 000 руб. 64 000 руб.

🔥 Если вы ранее проходили курсы по Женскому Цигун в школе, авторизуйтесь на сайте для получения льготной цены

АВТОРИЗОВАТЬСЯ

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю (по понедельникам и средам)

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 28 000 руб.*

🔥 Если вы ранее проходили курсы по Женскому Цигун в школе, авторизуйтесь на сайте для получения льготной цены.

* Возможна оплата частями

АВТОРИЗОВАТЬСЯ

Скидки и рассрочки

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода. Или к менеджеру Елене в телеграм.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

18000 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун:

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28 000 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10 000 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16 000 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю (по понедельникам и средам)

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 80 000 руб. 64 000 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю (по понедельникам и средам)

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 28 000 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%.Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода. Или к менеджеру Елене в телеграм.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

18000 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун (льготная стоимость для учеников, прошедших базовый курс):

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28000 руб. 26 000 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10000 руб. 5 000 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16 000 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80000 руб. 73 000 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 73 000 руб. 58 400 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 26 000 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Если вы участник клуба "Женский Цигун" и хотите зачесть стоимость текущей подписки при оплате программы (подписка при этом завершается), обратитесь к администратору.

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

16000 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун (льготная стоимость для учеников, прошедших базовый и углубленный курсы):

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28000 руб. 14 800 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10000 руб. 5 000 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16 000 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб. 61 800 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 61 800 руб. 49 440 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 14 800 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Если вы участник клуба "Женский Цигун" и хотите зачесть стоимость текущей подписки при оплате программы (подписка при этом завершается), обратитесь к администратору.

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

4800 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун (льготная стоимость для учеников, прошедших базовый и углубленный курсы и заполнивших по ним анкету):

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28000 руб. 13 320 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10000 руб. 4 500 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16000 руб. 14 400 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26000 руб. 23 400 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб. 55 620 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 55 620 руб. 44 496 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 13 320 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Если вы участник клуба "Женский Цигун" и хотите зачесть стоимость текущей подписки при оплате программы (подписка при этом завершается), обратитесь к администратору.

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

3320 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун (льготная стоимость для учеников, прошедших курсы базовый и вторая весна):

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28000 руб. 26 000 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10000 руб. 5 000 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16 000 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26000 руб. 10 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб. 57 000 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 57 000 руб. 45 600 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 26 000 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Если вы участник клуба "Женский Цигун" и хотите зачесть стоимость текущей подписки при оплате программы (подписка при этом завершается), обратитесь к администратору.

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

16000 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Блоки годовой программы по Женскому Цигун (льготная стоимость для учеников, прошедших курсы базовый и вторая весна и заполнивших анкету по ним):

Основы [16 октября – 10 декабря 2025 г.] — 28000 руб. 23 400 руб.

Луна [17 января – 11 февраля 2026 г.] — 10000 руб. 4 500 руб.

Беременность [14 февраля – 25 марта 2026 г.] — 16000 руб. 14 400 руб.

Вторая весна [28 марта – 27 мая 2026 г.] — 26000 руб. 9 000 руб.

Общая стоимость годовой программы при оплате по блокам – 80 000 руб. 51 300 руб.

Годовая программа

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена

Доступ к материалам — до 31.08.26 г. клубе с кураторами

При оплате всей программы: скидка 20% по промокоду FEM2526

Стоимость: 51 300 руб. 41 040 руб.

Блок Основы

Начало — 16 октября 2025 г.

Присоединиться можно до 31 октября 2025 г.

Видеоуроки в записи

Поддерживающие занятия с Таней – 2 раза в неделю

Возможность получения сертификата дополнительного образования после сдачи экзамена при условии прохождения всех блоков программы

Доступ к материалам — до 31.08.26 г.

Доступ к остальным блокам приобретается отдельно перед началом каждого блока

Стоимость: 23 400 руб.*

* Возможна оплата частями

Скидки и рассрочки

Если вы участник клуба "Женский Цигун" и хотите зачесть стоимость текущей подписки при оплате программы (подписка при этом завершается), обратитесь к администратору.

Пенсионерам скидка на годовую программу и отдельные блоки – 50%. Она не суммируется со скидкой 20% на годовую программу. Обратитесь к администратору для получения промокода.

Блок Основы можно оплатить двумя частями:

13400 руб. сразу,
10000 руб. до 21.11.2025 г.

Для оплаты частями воспользуйтесь кнопкой ниже 👇

Если я нажму кнопку "Оплатить", но в процессе оплаты что-то отвлечет меня, как оплатить заказ позже?

Авторизация на сайте для учеников школы

Авторизуйтесь на сайте, чтобы принять участие в программе или отдельном блоке по льготной стоимости для учеников школы, учитывающей ранее пройденные курсы по Женскому Цигун.

ВАЖНО! Используйте ту почту, по которой вы зарегистрированы на обучающей платформе школы. Если что-то не получается, обратитесь к администратору.

АВТОРИЗОВАТЬСЯ

, вы авторизованы на сайте по почте .

Если у вас остались вопросы по программе, вариантам оплаты, скидкам или рассрочкам, обратитесь к администратору школы через телеграм-бота по кнопке ниже 👇

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Или к менеджеру Елене в телеграм - https://t.me/HelenaZueva

Ведущая курса Татьяна Аванесян (Тихоненко)

— Я очень благодарна за то, что каждый день могу практиковать Цигун, а также участвовать в распространении этих практик среди других женщин.

Обучаюсь у уникальных мастеров Китая
Практикую Цигун с 2004 года
Преподаю Цигун с 2009 года
Больше 1000 учеников
4 года жила и обучалась в Китае
С 2009 года участвую в длительных ретритах в монастыре Шаолинь
Переводчик известных Мастеров
Дипломированный специалист в области современной психосоматики и эриксоновского гипноза

Что пишут мои ученики

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Люблю цигун"

Кира

"Понравился стиль ведения практик, поддерживали маленькие успехи и доброе напоминание - Каждый день по чуть-чуть"

Любовь

"Помогало то, что в какой-то момент поняла что от некоторых упражнений становится лучше сразу!"

Альбина

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Вообще, всё, что ты проводила (правда я редко попадала на эфир и чаще занималась по записи), всё было интересно и полезно! А главное, я кайфую от твоей подачи информации! Грамотно, с глубоким пониманием темы, и так просто о сложном! Восхищаюсь, вдохновляюсь и учусь!"

Юлия

"Волшебное поле, создаваемое на занятиях. Оно манит и притягивает даже в записи 😍"

Елена

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Больше всего нравится Таня (подача, голос, отношение к людям..) Цигун люблю, занимаюсь давно, правда от случая к случаю. А в клубе получается регулярно"

Марина

"Регулярные занятия научились чувствование, где происходит сбой и доступным практиками помогать себе."

Ирина

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Удивительно, но я занималась больше, чем не занималась)))
Понравилась Таня)) спокойная, нежная, терпеливая!
Понравилось наличие обратной связи.
Понравились упражнения лёгкие, приятные. И результаты от них)"

Светлана

"Регулярность ваших эфиров. Сама Ваша личность, Танечка, влюбляет в цигун..."

Наталья

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Медитативность практик. Цигун очень успокаивающе действует. И эта ненапряжная плавность очень мягко меняет организм."

Наталья

"Делаем на троечку - самое поддерживающие, что может быть! А вообще возможность заниматься не со всеми, а по записям."

Алексей

"Общее поле, понравилось новые практики по органам, многие включаю в свои ежедневные занятия"

Виктория

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Наличие записей помогала - я занималась сама, когда мне было удобно. Соответствовать расписанию было сложно. Ваш подход очень понравился - спокойствие, без фанатизма, делаем на 3+😊

В принципе занятия с мастером, ведь мастер это проводник, с ним всегда легче и эффективнее."

Настасья

"Занимаюсь всегда по записи, так как нахожусь с большой разницей по времени. Утренние занятия помогали раскачать организм и не вспоминать о нем весь день."

Людмила

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Понравились регулярные эфиры. Я по часовому поясу не могла заниматься в прямом эфире, но было очень удобно (и сейчас удобно) открывать запись и заниматься по ней. Очень просто встать и начать делать)))"

Елена

"Ваши занятия онлайн мотивируют. Порой бывает, что нет сил начать заниматься, причем я точно знаю, что после практики мне станет лучше, а вот начать самой порой бывает сложно. А в группе, по времени, как будь то организует, включаешь и делаешь, а потом благодаришь дорогую Таню!"

Надежда

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Мне нравится заниматься с Таней, она и поддерживает и отвечает на все вопросы. С большим удовольствием занимаюсь почти ежедневно. Всегда очень жду занятий онлайн с Таней"

Ирина

"Мне нравится Ваша поддержка, спокойствие и разрешение быть в своем ритме"

Татьяна

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Танюш, тут могу признаться в своей очень большой симпатии к Вам, как к мастеру и как к человеку. С регулярностью - все сложнее. Когда попадала на занятия (получалось по времени) - легко и с удовольствием занимаюсь. Когда не попадаю - заниматься по записи - не могу - только если насильно себя заставлять."

Лада

"Живые эфиры, общее поле, так как просто купленные записи могут лежать на полке долго :)"

Анна

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Регулярность и возможность принять участия как онлайн, так и просмотр в записи. Ваша сердечность, искренность и человечность. Спасибо!"

Женя

"Плавное усложнение практики, нет задачи с первого раза сделать все идеально. Огромное количество новой подробной информации о каждой изучаемой системе. Безусловно, сама манера общения и преподавания Татьяны, все очень откликается! Спасибо!!!"

Татьяна

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Мне понравилось отношение нашего мастера Татьяны к участникам клуба, для меня было очень важно, что можно задавать и консультироваться с Татьяной по любым вопросам, касающимся здоровья. Обратная связь была Всегда. Для меня это самое ценное."

Ольга

"Понравилось, что были записи занятий. Очень понравилась информация о каждом органе и рекомендациях для поддержания каждого органа."

Наталья

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Мягко и спокойно от простого к более сложному проводила Татьяна. Регулярность занятий. Ответы на возникающие вопросы, которые давались в конце занятий и в личной переписке."

Татьяна

"Спокойное состояние Татьяны, объяснение. Каждый месяц действительно начинались какие-то изменения, сначала становилось плохо, после состояние выравнивались - значит всё в точку, всё работает"

Дания

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Понравилось все! И атмосфера, и то, что можно заниматься по записям в любое время. И не сомненным плюсом Ваши бонусы по психосоматике и рекомендации от разных недуг"

Анна

"В формате клуба присутствуют не случайные люди, а желающие решить свои вопросы, и это мощное поле. У меня не всегда получалось заниматься онлайн из-за разницы во времени, но даже мысленно повторяя упражнения, чувствовала эффект. И в целом атмосфера приятная в клубе."

Алла

Анкета участников Клуба: Что вам понравилось, что поддерживало, помогало регулярно заниматься?

"Регулярность занятий и поддержка членов клуба, вопросы, которые задавали участники часто совпадали с моими, а ответы давали понимание куда мне двигаться дальше"

Тамара

"Харизма и профессионализм Татьяны"

Марина

Какая-то неведомая сила 💨

Елена

Часто задаваемые вопросы

Я запишусь на курс, что будет дальше?

После того, как вы заполните свои контактные данные и нажмете кнопку "Записаться", вас перенаправит на страницу оплаты. Что будет после оплаты - отвечаем ниже (см. следующий вопрос). Если вы сразу не оплатите заказ, то в течение 5-10 минут на указанный вами электронный адрес придет письмо со ссылкой на оплату заказа и ссылкой для входа в школу. Обязательно проверьте папки СПАМ, РАССЫЛКИ, ПРОМОАКЦИИ - иногда письма попадают туда. Если найдете наше письмо в папке СПАМ - нажмите в меню над письмом кнопку "Не спам", чтобы письма приходили в папку ВХОДЯЩИЕ.

После регистрации в школе вам сразу будут доступны материалы курса "Начало пути". Но для доступа к блокам программы по Женскому Цигун вам надо будет оплатить ваш заказ. Если вы передумали и хотите записаться на программу по другим условиям (годовая программа, отдельный блок, оплата частями), зайдите на сайт и снова сделайте заказ.

Что будет после того, как я оплачу курс?

После оплаты вас перенаправит на страницу подписки телеграм-бота школы. После подписки на бота в течение 5-10 минут придет сообщение со ссылкой для входа в школу. В течение того же времени на указанный вами электронный адрес придет письмо с такой же ссылкой для входа в школу. Обязательно проверьте папки СПАМ, РАССЫЛКИ, ПРОМОАКЦИИ - иногда письма попадают туда. Если найдете наше письмо в папке СПАМ - нажмите в меню над письмом кнопку "Не спам", чтобы письма приходили в папку ВХОДЯЩИЕ.

После регистрации в школе вам сразу будут доступны материалы курса "Начало пути" и организационный урок блока Основы.

Когда вы нажимаете кнопку "Оплатить", вас перенаправляет на страницу оплаты. Если вы по каким-то причинам не оплатили заказ сразу, не беспокойтесь - на указанную вами почту придет письмо со ссылкой на оплату. Кроме того, мы сразу отправим вам на почту доступ к нашей школе, и вы сразу же сможете ознакомиться с материалами курса "Начало пути". Произвести оплату заказа вы сможете по ссылке из письма или сообщения в телеграм-боте.

До какого числа можно присоединиться к обучению?

Присоединиться к обучению по годовой программе Женский Цигун или по блоку Основы вы можете до 23:59 мск 31 октября 2025 г. После этой даты мы будем принимать только на следующие блоки программы - Луна, Беременность, Вторая Весна. Обратите внимание, что 1-й урок открывается 16 октября в 18:00 мск, а первые онлайн-занятия с Таней пройдут 20, 22, 27, 29 октября. Поэтому, если вы новичок, то желательно присоединиться к программе до 16 или 20 октября, чтобы освоить базовые практики Женского Цигун с поддержкой Тани. Если готовы "догнать" группу и освоить их самостоятельно, можно подключиться и позже - все уроки и записи прошедших онлайн-занятий будут у вас в личном кабинете на обучающей платформе.

Я уже изучала все практики блока Основы, нужно ли мне их делать повторно?

Можно изучить, а можно овладеть мастерством и получить результат. Нам важно второе. С каждым повторением для вас в практике будет открываться новая глубина. И достичь результатов, о которых я рассказываю, можно лишь при регулярных занятиях.

Если по возрасту (состоянию) мне не соответствует блок Беременность и/или Вторая весна нужно ли его (их) проходить?

Все практики программы созданы не для какого-то отдельного периода жизни.Они созданы для женщины как целого. Наши тела, как и природа, проходят циклы. Меняется возраст, фаза Луны, внутреннее состояние, но законы энергии остаются прежними. И если мы умеем слышать эти ритмы, мы можем жить с телом в согласии, а не в борьбе. В годовой программе мы будем двигаться именно так - мягко, с вниманием и уважением к своему состоянию. Каждая из форм Цигун раскрывает особую грань женской энергии, но вместе они создают систему, в которой тело, дыхание, эмоции и дух работают как одно целое.

В 2024 году, когда в школе проходили Углубленный курс и курс Вторая весна, мы рекомендовали выбирать что-то одно, так как двигались одновременно - параллельными группами, и тогда важнее было выбрать приоритетное направление. Сейчас все будем осваивать вместе и последовательно.

Какие есть противопоказания к практике?

Основными противопоказаниями для занятий цигун выступают: психические расстройства, серьезные проблемы с кровообращением и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (в этом случае проконсультируйтесь со своим врачом).

Какие есть ограничения в практике?

Не стоит практиковать, если у вас систематический прием большого количества лекарственных препаратов; сильное обострение хронических заболеваний; послеоперационный период; сильная физическая усталость; перегрев и переохлаждение; очень полный желудок.

Могу ли я практиковать при беременности?

Да, но подключайтесь только к блоку Беременность годовой программы.